este momento

31Ago09

Quando nos sentamos em zazen, quantos seres se sentam connosco? Ali onde nos sentamos, muitos seres – emoções, pensamentos, memórias, sensações físicas – surgem de momento a momento. No entanto este momento é muito simples. Então por que não cuidar dele com todo o coração? Dainin Katagiri Roshi

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Uma questão de malas?

13Abr09

Em conversa com Khenpo Tséten, ontem à noite, falámos de como algo como a depressão, hoje em dia tão familiar para os ocidentais, não existe no Oriente. Da mesma forma, a prática de Samatha, a calma mental, quase não é necessária com praticantes orientais, e na verdade faz-se muito pouco. Para os ocidentais, contudo, é [...]

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a arte da criatividade

02Abr09

Li este poema no blog do José Luís Peixoto: CONSELHO PARA ESCRITORES Mesmo que te mantenha a pé toda a noite, lava as paredes e esfrega o chão do teu estúdio antes de compores uma sílaba. Limpa como se o Papa estivesse para vir. O asseio imaculado é sobrinho da inspiração. Quanto mais limpares, mais brilhante [...]

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lamento

02Abr09

Shame on you Shakyamuni for setting the precedent of leaving home. Did you think it was not there– in your wife’s lovely face in your baby’s laughter? Did you think you had to go elsewhere to find it? Judyth Collin The Layman’s Lament From What Book, 1998, p. 52

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Workshop de introdução à meditação

23Mar09

Técnicas budistas para desenvolver tranquilidade e compreensão Não és o corpo, não és os sentimentos e não és os pensamentos. És a consciência silenciosa que observa tudo isso. Repousa a mente nesse silêncio e descobrirás quem realmente és. (Aruna) Grande parte das técnicas de meditação visam o desenvolvimento de duas qualidades essenciais: a concentração e [...]

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Sonhar em tempos difíceis

23Fev09

Esta vai ser uma longa citação, mas acho que temos de prestar mais atenção aos nossos sonhos ! O espírito do mundo dos  sonhos é como o mundo natural, que se move, muda e flutua de acordo com as estações e os ciclos da natureza. Quando ignoramos os ciclos da natureza, ficamos separados deste poderoso [...]

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Transformar-se

17Fev09

Frequentemente, há este sentimento de que não somos suficientemente bons, de que temos de mudar, ser melhores. O que implicitamente significa que não queremos ser quem somos, que não nos aceitamos. Ou aceitamos umas partes, as que achamos mais simpáticas ou mais corajosas e lutamos incessantemente contra as outras. E, contudo, seja o que for [...]

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